おまけ（夕練 10キロジョグ）

run

土曜日に10キロだけぢゃもったいないので、「つなぎ」で10キロジョグ（笑
05:45−05:39−05:42−05:28−05:38−05:41−05:31−05:43−05:41−05:41（total 00:56:28 ave.05:39）
段々復活してきたか......なんて、お調子に乗ってるとヤバいっすな☆
病院（血液内科）も早く行っときたいのだが、時間がなかなか取れない......ってか、ムリして時間作らんと行けないんだろうなぁ........

  • 今月 111.4 km
  • 年間 3087.4 km