先日、3週連続30キロペース走の第2週めを、キロ5分ペース位40キロ持久走に変更するかも.......みたいなことを書いてみたりしたが、結局引越し準備やなんだかんだで4時間弱のまとまった時間がとれずに、予定どおり30キロペース走（笑 走りだしからチョッと気…