先の日曜日で「8月は終了♪」って宣言しちゃったので走っていない。 走っていないと、書く事がない（笑 ホントは仕事上のストレスも極限状態で、走って憂さ晴らしでもしたいところだが、9月に一気に「似非シリアスランナーモード」にチェンジするためにも、明…

何かと忙しい日曜日だったけど、合間を縫って.....ってか、やや強引に時間を作って昭和の森で3時間10分走♪ 早くも秋を感じさせる風の中、緑の中をゆっくり走るのは、なかなか気持ちよい♪♪ .....で、何故3時間10分......って、なんだか半端な時間を走ったか..…

同じ春日部にお住まいのランナー「シティさん」のホームコースにお邪魔してみる♪ 「シティさん」とは、まだお会いできていないのでもしかしたらお会い出来るかも.....と思いつつ、久々の朝練スタート♪ 「古利根川」は江戸時代以前、利根川が東京湾へ注いでい…

シーズンオフでも、走り方を忘れない程度にたまには走る......今月まだ8回目のランだ（笑 たまにしか走らないので、走り始めは快調なのだが、5キロもいかないうちにすぐ筋肉が悲鳴を上げる。 04:58−04:55−04:55−04:55−04:52−05:02−04:59−04:49−04:54−04:56（…

以下のとおりエントリー完了しましたのでご報告致します♪ 10/07（土）小金井公園5時間走 秋の本番レース「つくばマラソン」に向けた走り込みの一貫。 昨年に引き続きのエントリー♪ 10/29（日）NPO東京マスターズロード選手権（ハーフ） ホントは手賀沼に申し…

数日前の予報では「曇り時々雨」みたいな感じだったが、朝から快晴で気温もうなぎ上りの中、大勢の方に土気くんだりまでお越しいただいた。 メンバーは「あくび姉さん♪」、「すうざんさん」、「hyon2」さん、「美浜さん」、「アルさん」、「RASCALさん」、「…

昨日は夏休み最後の夜で、現実逃避モード全開で、早々に酔っ払って寝てしまった（爆 後日付の日記を書くなんて、小学生の頃、夏休みの絵日記を1ヶ月分まとめて書いたのを思い出して、とっても懐かしい気持ちになる......（笑 一昨日、無謀なペース走をしたお…

夏休みモードで心身ともに弛み切った日々を送っていたが、休みも残り二日で、持ち帰った仕事も完全に手付かず状態.....流石にヤバいと思い、心と身体に喝を入れることを目的として、無謀承知でペース走に挑戦♪ 1040m×10周をキロ換算のペースで、04:38−04:41−…

宇和島を出たのが朝８時、千葉に着いたのが夜中の12時、16時間運転しっぱなしで、45歳の誕生日は終った（笑 あぁ、そうそう....四捨五入は厳禁なので、くれぐれもそこんとこヨロシクです（爆

一昨日の夜中から、女房の両親の住む宇和島市吉田町（旧・北宇和郡吉田町）に来ている。 右の画像は家から歩いて約50歩地点からの風景....って、これも去年書いたぞ（笑 昨日は「食って呑んぢゃぁ寝ぇ〜」の繰り返しの至福の一日を過ごした。 今日は流石にヤ…

昨晩は今の春日部の前の赴任地だった大阪で一泊し、旧い友人たちと遅くまで飲んだ。 昨年同様、奥武蔵明けのラン再開はこの地で......と思っていたのだが案の定朝寝坊してしまい、炎天下の11時半から走り始めることになる（笑 当時借り上げ社宅のあった泉大…

今朝は4時に千葉を出発し、約650キロを9時間かけて神座（かむくら）岸和田店に着く♪ 関東ではあまり知名度は高くないが、関西ではテレビ番組のランキングなんかでも上位に名前が出てくる店である。（本店は道頓堀にある） コンソメ系の洋風（？）のスープに…

今、出先から会社に戻る電車の中だが、まだふた仕事位残っている orz 無事仕事が片付けばの条件付だが、たぶん明日から夏休みだ（笑 昨年同様、大阪に一泊してからかぁちゃんの両親の住む北宇和へ。 そして、これまた昨年同様、奥武蔵明けは泉州路でラン再開…

激暑の奥武蔵ウルトラマラソンから一夜明けた。 今朝は仕事に向けたモチベーションは全然上がらなかったが、冷静に足元を直視するとやっかいな難題が山積で、このままじゃ夏休みもままならないのでしょうがないから必死こいて仕事して、今やっと落ちついたの…

9時間39分59秒 前半突っ込んで、後半ヘロヘロの全然進歩のない、相変わらずノータリンなレース内容だったが、去年より1時間以上縮められたので、とりあえずヨシとしよう♪ 応援頂いたみなさん、ありがとうございました☆

毛呂山総合公園をスタートし奥武蔵グリーラインを中心とした、全長75キロ、標高差800メートルの林道を炎天下の中アホみたいに走る「奥武蔵ウルトラマラソン」がいよいよ明日に迫った♪ 初参加の前年は、制限時間11時間のところ10時間53分というギリギリ時間内…

シーズンオフとはいえ、丸々一週間走らないで奥武蔵UMに臨むのは、無謀かとうかはともかく精神的に落ちつかないので、「気休め」を主目的として10キロのちんちんたらたらジョグ♪ 06:12−06:15−06:21−06:14−06:20−06:17−06:13−06:19−06:17−06:04（total 01:02:…

7月を振り返る......っていうか「よぉ走ったなぁ.....」って、走りはじめてから（特にここ4ヶ月）の走行記録眺めながら、独り悦に入ってるアホなおやぢです（笑 でも、奥武蔵野の激坂75キロに立ち向かえる勇気は、ささやかな自己満足からしか得られないので…