チャリ三昧♪

走れない「腹いせ」に、また勝浦までポタってきた。

• 走行距離：110.65 km
• 実走時間：5:08:52
• 消費熱量：2808 kcal
• ラン換算：42.54 km

みなさんが連休中に良い鍛錬をされているのにメッチャ刺激を受ける。
「自分は自分」「マイペース」って判ってはいるのだが、夏に無謀なレースにエントリーしたこともあり、気持ちばかり焦ってしまう。
これがマラソンに向けたトレーニングとして、どの程度の効果があるかわからないが、何もしないよりはマシだろうし、少なくとも肥満予防にはなるかな（笑