スクスク育っています（笑（朝練 5キロジョグ）

今日も朝練、5キロを28分6秒で♪
やっと朝練が習慣になりつつあり、年初からの走行距離もここまで対前年プラス400キロくらいと極めて順調に踏めている。
......にも拘わらず......スクスクと育っているのである＼(^o^)／
今朝測ったらなんと64.9キロ......ここ数年のベスト体重は59〜60キロなので、かなりヤバい★
体脂肪率が14%くらいで安定しているのが、せめてもの救い......
感覚的ではあるが、摂取カロリーが極端に増えてるわけではないので、やはり基礎代謝量が減っているのだろうか。
秋のジーンズに向け、いい加減なんとかせんとなぁ（笑

今月 150.7km
年間 1967.3 km