のんびりLSDのつもりが......（夕練 20.9キロ LSD？）

run

朝連でスピード練習？......したので、夕練はノンビリLSDつもりで、たまさかいつものサイクリングロードが地域のお祭りで走れる状況でなかったので、久々に多布施川沿いのコース♪
20.9キロを1時間48分39秒（キロ5分12秒）.........う〜ん........あまりにも風景が快適で、必要以上にペースアップしてしまった......反動が怖いっすｗ

  • 今月 70.9 km
  • 年間 2109.2 km