快気祝いラン♪（夜錬 6キロジョグ）

run

朝はまだあった微熱も夕刻には（ちょうど一週間ぶりに）平熱に戻り、快気祝い....ってことで（これまた同じく1週間ぶりに）走ってみる事にする。
さすがに病み上がりなので、短めの6キロを軽いジョグ♪
05:46−05:28−05:26−05:28−05:27−05:31（total 00:33:06 ave.05:31）
いくら病み上がりとはいえ、たった6キロがこんなにシンドイとは☆
最後の1キロはかなり必死こいて走ったのに明らかなペースダウン（笑
まぁ、ボチボチ体力を戻していくしかない.......ってか、これから飲みが続くので「ボチボチ」も走れるかどうか？（笑

  • 今月 91.2 km
  • 年間 609.0 km