トレッドミル 10km 10km/h

run

さすがに風雨とも強く、こんな中走っても全然楽しくなさそうだったで、素直にジムに行く。
傾斜1.5度で10km/hで9キロ、12km/hで1キロ。
歩幅が表示される新しいマシンだったのだが、左右で10cm位歩幅が違うことを発見。
当然あまり良くないことなのだろうと、色々と修正を試みたが、うまくいかない orz
少しずつ意識しながら、直していきたいところだが、どうなることやら ┐(´〜`；)┌

  • 今月 263.7 km
  • 年間 1898.7 km