自堕落（しあわせ）な一日（14.6キロ ジョグ）
午前中は真面目にラン♪
まずは、昨日、一昨日とポイント練習だったので、今日は軽く90分程度の抜きのジョグ♪
14.6キロを1時間29分5秒（キロ6分6秒ペース）
ややお疲れモードだが、23日のハーフに向けて徐々に抜いていく予定である。
- 今月 181.8 km
- 年間 2403.4 km
昼ごはん ＆ 昼酒♪
近所の「珍来」で生ビール ＆ タンメン♪
旨ぇ〜っ☆☆☆
昼風呂♪
村上春樹の短編集数冊を風呂に持ち込んで、1時間ほど好きなやつを摘み読み♪
特に好きな短編は
- ファミリー・アフェア（「パン屋再襲撃 (文春文庫)」より）
- 蜂蜜パイ（「神の子どもたちはみな踊る (新潮文庫)」より）
あたりですな♪
1時間1本勝負☆
午後、ジムに出かけたかぁちゃんと4時に待ち合わせて「つぼ八」へ（爆
1時間一本勝負で、生中3杯半♪
ラン 〜 ビール 〜 風呂 〜 ビール........って、いい加減罰が当たりそうである（笑
再び風呂♪
5時過ぎに家に戻り、晩飯までの間、再び風呂♪
今度は.....
- 蛍（「螢・納屋を焼く・その他の短編 (新潮文庫)」より）
名作......かどうか知らんが大ヒット作「ノルウェイの森」の原型となった短編だ。
「ノルウェイの森」、再読してみっかなぁ.......
