再開したが.....（朝練 10キロジョグ）

予定どおりラン再開.....ドキドキしながら走り始めるが、いきなり脚が動かない。
全然脚に力が入らないカンジだ。
05:39−05:25−05:25−05:24−05:21−05:26−05:14−05:09−05:19−05:30（total 00:53:53 ave.05:23）
たった10キロなのに最後はヘロヘロ走りになって、おまけに左膝の違和感まで再発する始末だ（笑
病み上がりで体調（血液？）が万全でなかったせいかもしれないので、明日からはもっとペースを落として様子をみようとおもうが、下手すると長引くかも？......嫌な予感がする.......

• 今月 156.4 km
• 年間 2782.4 km