ラン再開......orz（1040m×10ペース走＋ 1.1キロ）

病み上がりのラン再開だが、来週日曜日に今シーズン開幕戦である「シティマラソン福岡（ハーフ）」を控えているので、ペース確認の為のペース走に挑戦☆
一応、目標ペースのキロ4分15秒をターゲットにするが、なんとなく無理っぽい悪寒（笑

04:18−04:15−04:11−04:13−04:12−04:17−04:26−04:27−04:30−04:20（total 00:44:53 ave.04:19）（キロ換算ペース）
案の定、ヘロヘロのビルドダウン走＼(^o^)／

ただ、これが病み上がりのせいなのか、やっぱこれが実力なのか......レース前に体調を崩すと、そこらへんが曖昧で判断がつかなくなってしまう........

いずれにしても、あと一週間しかなく、その間に走力が上がるわけでもなく、まぁなるようにしかならん☆......ってことで、本番での作戦は多分いつもの「行ける所まで突っ込んでみよう」って高度な戦略になると思う（爆