2007-09-15から1日間の記事一覧

ラン再開......orz(1040m×10ペース走 + 1.1キロ)

run

病み上がりのラン再開だが、来週日曜日に今シーズン開幕戦である「シティマラソン福岡(ハーフ)」を控えているので、ペース確認の為のペース走に挑戦☆ 一応、目標ペースのキロ4分15秒をターゲットにするが、なんとなく無理っぽい悪寒(笑 04:18−04:15−04:11…