シーズンインは朝練から♪（10キロジョグ）

さて、いよいよ待ちに待った（？）シーズンインである♪
やっぱスタートは朝練だなっ☆.....ってことで、4時半に起きていつもののコースへ。
なんと平日の朝練は6月21日以来だ（笑
久々の朝練だったのに朝日を拝む事が出来ずにメチャ残念だったが、大分朝晩は涼しくなっていて、早朝の清々しさを充分に満喫しながら走ることができた♪
05:53−05:43−05:42−05:49−05:52−05:49−05:45−05:47−05:36−05:03（total 00:56:58 ave.05:42）
休みまくった割には....というかサボりまくったった酬いで「軽快な走り」って訳には全然いかないが、徐々に調子を取り戻して行きたいと思う。

• 今月 10.0 km
• 年間 2234.2 km