朝っぱらからシャワーラン♪（朝練 10キロジョグ）

run

今週は（も）アルコール漬けで身体がメチャだるかったが、朝、少しだけ早く目が覚めて、しかもラッキーなことに雨が止んでいたので、超ひさしぶりに朝練♪
走り出したら直ぐドカッ★と降り出してしまい、朝っぱらからシャワーランになってしまったが、この時期はしょうがないですな。
06:12−06:11−06:12−06:06−06:03−05:58−06:01−06:05−06:01−05:59（total 01:00:47 ave.06:05）
.......なんとも「アルコール漬け」を体現するようなラップである（爆


さて、仕事でも行ってきまつ.........

  • 今月 130.6 km
  • 年間 1315.6 km