今日のトレーニング

8kmを、キロ5分20秒の明後日の本番ペースで。
感じは悪くないのだが、チョット足が重すぎる気がする。
明日は休養日として、完全休養とするかウォーキング位するか悩みどころだなぁ....
土曜日は雨みたいだから、一応ウォーキング程度はする予定にしておこう（笑
いずれにしても本番は来月の佐倉のフルなので、あまり神経質になる気は無いのだが、やはりレースはレースなのだからベストは尽くしたいと思う。

• 月間 118.4 km
• 年間 275.9 km