昨日は完全休養日にした割には、身体の重い朝を迎える。 走り出しも案の定脚が重いが、ムリしてペースを上げないよう注意しながらジョグ。 06:12−05:59−06:04−06:04−06:03−05:55−05:59−06:01−05:35−04:46（total 58:38 ave.05:52） 最後にチョットだけ刺激を…