チョッとだけランナー気分♪（ｗ （夕練 20キロジョグ）

run

朝チョッとだけ走っておこう.......って気だけはあったのだが、前日飲み過ぎて走れず orz
休日出勤は少し早めに切り上げて、4時過ぎからいつもの自転車道へ♪
05:50−05:50−06:04−06:02−06:00−06:04−05:55−06:02−06:02−05:44−05:47−05:54−05:42−05:40−05:35−05:34−05:20−05:21−03:57−05:44（total 01:54:07 ave.05:42）
何の気の迷いか、ラス前1キロだけチョッとがんがってみた☆
........少し涼しくなって、ぼちぼちシーズンイン......ってことなのだろうか？.......少しだけワクワクしてきたっす♪

  • 今月 190.9 km
  • 年間 1928.3 km