2008-08-23から1日間の記事一覧

チョッとだけランナー気分♪(w (夕練 20キロジョグ)

run

朝チョッとだけ走っておこう.......って気だけはあったのだが、前日飲み過ぎて走れず orz 休日出勤は少し早めに切り上げて、4時過ぎからいつもの自転車道へ♪ 05:50−05:50−06:04−06:02−06:00−06:04−05:55−06:02−06:02−05:44−05:47−05:54−05:42−05:40−05:35−05…