たまには......(笑 夜練 6.3キロジョグ)
今日は走れないかと思っていたのだが、チョットだけ時間が取れたので軽くショートジョグ♪
6.3キロを36分30秒(5分47秒/キロ)
今日はラップなし.........その他特記事項もなし........そんな日もたまにはあり(笑
- 今月 127.5 km
- 年間 596.6 km
今日は走れないかと思っていたのだが、チョットだけ時間が取れたので軽くショートジョグ♪
6.3キロを36分30秒(5分47秒/キロ)
今日はラップなし.........その他特記事項もなし........そんな日もたまにはあり(笑