今日は走れないかと思っていたのだが、チョットだけ時間が取れたので軽くショートジョグ♪ 6.3キロを36分30秒（5分47秒／キロ） 今日はラップなし.........その他特記事項もなし........そんな日もたまにはあり（笑 今月 127.5 km 年間 596.6 km