やっぱアタマ悪ぅ★（爆 （夜練 10キロジョグ）

run

ハーフのレースを日曜日に控え、本番シューズに慣れておこうと思い「GENERACER®LS2」を久々に履いてみる。
やっぱシューズが軽いと足取りも自然と軽くなる♪
05:32−05:28−05:24−05:24−05:23−05:20−05:14−04:58−03:56−06:40（total 00:53:21 ave.05:20）
......いくら90分切りは狙わないことにしたとはいえ、お調子に乗りすぎである（爆


さて、明日休んで前日に軽い刺激を入れるか......それとも明日も刺激入れて前日を休足とするか.......まぁ、どっちでも大差ないやろうし、明日の気分で決めることにしよっっと☆（笑

  • 今月 247.8 km
  • 年間 2771.3 km