2008-02-01から1日間の記事一覧
2日の強制休足明け........明日に備えて軽く6キロ程度のジョグと思っていたのだが、思いの外、疲労が抜けていなくて4キロで止めておいた(笑 05:34−05:26−04:34−05:37(total 00:21:10 ave.05:18) 軽い刺激で明日は爽快♪.......ってなっていれば良いだが、…
2日の強制休足明け........明日に備えて軽く6キロ程度のジョグと思っていたのだが、思いの外、疲労が抜けていなくて4キロで止めておいた(笑 05:34−05:26−04:34−05:37(total 00:21:10 ave.05:18) 軽い刺激で明日は爽快♪.......ってなっていれば良いだが、…