前に進まん★（夜練 10キロジョグ）
特に何処が痛いでもなく、取り立てて脚が重いとかも全然ないのだが.......
06:21−06:28−06:28−06:23−06:23−06:39−06:35−06:41−06:46−07:01（total 01:05:43 ave.06:34）
キチンとフォームにも気をつけながら真面目に走っているのだが、ちっとも前に進まん（爆
ホンマこの虚弱体質、なんとかせんとなぁ（笑
- 今月 20.0 km
- 年間 2543.5 km
特に何処が痛いでもなく、取り立てて脚が重いとかも全然ないのだが.......
06:21−06:28−06:28−06:23−06:23−06:39−06:35−06:41−06:46−07:01（total 01:05:43 ave.06:34）
キチンとフォームにも気をつけながら真面目に走っているのだが、ちっとも前に進まん（爆
ホンマこの虚弱体質、なんとかせんとなぁ（笑