暑い！！！ （夜錬 10キロジョグ）

run

中1日の休足を挟んで、軽めのジョグ♪
12日後に迫った「東京M」に向け「今回は「重め」に仕上げる」.......って言ってはみたものの、それにしても重すぎやしないか？
ダラダラ距離を稼ぐ時期でもないので、終盤少しペースを上げてみたが、やっぱパッとしない......┐(-д-｀；)┌
なんだか訳わからんくなってきたっす（笑
06:17−06:12−06:21−06:26−06:13−06:06−05:51−05:27−05:11−04:56（total 00:59:01 ave.05:54）
それにしてもこの暑さ......何も考えずにウインドブレーカースーツで走ったら汗ダクになってしまった。
手袋もすぐに外してしまったし........ホント異常気象っすね☆

  • 今月 58.8 km
  • 年間 352.5 km