今日のトレーニング

トレッドミル 10キロ（9.0km/h＝6分40秒/km 傾斜1度）
今日も雨なのでジム。
2日目にしてトレッドミル、結構飽きてる（笑
明日は外、走れるかなぁ......

• 月間 185.8 km
• 年間 1006.4 km