2007-01-06から1日間の記事一覧

ハムスターもまた楽し♪(トレッドミル 10キロ変化走)

run

天気予報に反して午後になっても雨止みそうないし、まだ臀部のハリも残っているぃ、どぉしよっかなぁ〜....なんて、こういう場合思い切って休んだ方が良いのは分かっちゃいるのだが、やっぱアホだからジムへ♪ 10キロを1キロごとに、10km/h→11km/h→12km/h→13k…