今日のトレーニング（そのいち）

run

昨日チョット飲みすぎたのと、疲労で結構身体がだるかったのとで「今日はサボっちゃおっかなぁ〜」モード全開だったが、意を決して10キロジョグ（笑
05:38−05:31−05:36−05:35−05:40−05:39−05:34−05:38−05:38−05:39（total 56:08 ave.05:37）
夕方もう一回走ることにしよっと♪

  • 月間 131.6 km
  • 年間 789.2 km