2005-05-28から1日間の記事一覧

今日のトレーニング(そのに)

run

最近モチベーション高い........のか?(爆 2時間LSD.....って、ぢつはLSDってやりかた良く分からないので、取り敢えずひたすら真っ直ぐ走って、1時間経ったら時計のラップボタン押して、ひたすら帰って来るってのをやってみた。 往路:1:00:30.32 復路:1:0…

今日のトレーニング(そのいち)

run

昨日チョット飲みすぎたのと、疲労で結構身体がだるかったのとで「今日はサボっちゃおっかなぁ〜」モード全開だったが、意を決して10キロジョグ(笑 05:38−05:31−05:36−05:35−05:40−05:39−05:34−05:38−05:38−05:39(total 56:08 ave.05:37) 夕方もう一回走…