7月終わり♪（朝練 10キロジョグ）
あと10キロで350だぁ........なんて安心してたら3日もサボっちまったぜぇ★
実は途中「400いけるカモ♪」なんて調子こいてた時期もあったのだが、ここ数ヶ月200しか踏んでいないのにイキナリ倍走ったら、さすがにケガのリスク高いなぁ........ってことで（内心ホットしながら）ペースダウンしたのだ（爆
06:11−06:05−06:01−05:48−05:37−05:47−05:35−05:44−05:44−05:28（total 00:58:00 ave.05:48）
まぁ、それなりに充実した7月だった.........と
- 今月 351.8 km
- 年間 1737.4 km
朝から網戸に蝉が........今日もあぢぃ ＼(^o^)／
