φ（．．）メモメモ．．．（朝練 10キロジョグ）
時間がないので記録だけ....... m(__)m
06:20−06:06−06:00−05:51−05:52−05:49−05:37−05:42−05:40−05:24（total 00:58:20 ave.05:50）
- 今月 140.0 km
- 年間 1525.6 km
時間がないので記録だけ....... m(__)m
06:20−06:06−06:00−05:51−05:52−05:49−05:37−05:42−05:40−05:24（total 00:58:20 ave.05:50）