危険水域......（朝練 10キロジョグ）

run

2日連続休肝........なんぞ慣れないことしたら、反動で2日連続で飲み行っちゃたし.......そんなこんなの暴飲暴食に加えて、今月は全然距離踏めてないし........で、

かなりヤバいところまできてしまいました（爆


.......まっ、ダイエットモードに入りつつ、距離も徐々に伸ばしていかなアカンなぁ.......と、チョットだけ思う今日この頃でありました（笑
06:00−05:46−05:42−05:34−05:26−05:40−05:33−05:35−05:37−05:33（total 00:56:26 ave.05:39）

  • 今月 94.3 km
  • 年間 863.4 km