朝日の中で（朝練 10キロジョグ）
今日も出勤だが、遅めで良いので久々に朝日の中での朝練。
キラキラした朝日の中でのんびりとジョグるのは、至福のひと時だ♪
05:44−05:43−05:38−05:39−05:42−05:40−05:31−05:45−05:48−05:38（total 00:56:49 ave.05:41）
........仕事、行ってきまつ★
- 今月 10.0 km
- 年間 479.1 km
今日も出勤だが、遅めで良いので久々に朝日の中での朝練。
キラキラした朝日の中でのんびりとジョグるのは、至福のひと時だ♪
05:44−05:43−05:38−05:39−05:42−05:40−05:31−05:45−05:48−05:38（total 00:56:49 ave.05:41）
........仕事、行ってきまつ★