ただのジョグ（笑 （夕練 10キロジョグ）
05:48−06:01−06:02−05:57−06:02−05:54−05:59−05:57−05:56−05:59（total 00:59:34 ave.05:57）
........ただのジョグである.......イチバン走り込まねばならん時期に、ただのジョグしかできないのは、自業自得とはいえなんともツラいものである.......orz
- 今月 40.0km
- 年間 2563.5 km
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........ただのジョグである.......イチバン走り込まねばならん時期に、ただのジョグしかできないのは、自業自得とはいえなんともツラいものである.......orz