珍しく......ってか、記憶にないくらい久し振りに4時間以上もテレビを見てしまった（笑 「めちゃ×2イケてる！いい意味でヤバイっすオカザイルスペシャル」（途中から）と「フラガール」の連荘である☆ 岡村くんも 蒼井優ちゃんも、めっちゃダンスカッコ良かっ…

05:48−06:01−06:02−05:57−06:02−05:54−05:59−05:57−05:56−05:59（total 00:59:34 ave.05:57） ........ただのジョグである.......イチバン走り込まねばならん時期に、ただのジョグしかできないのは、自業自得とはいえなんともツラいものである.......orz 今…

2日の休足を挟んでの鍛錬再開♪ 強度は低くとも軽快に走れれば良いなぁ......なんて走り出すも、相変わらず全然前に進まずズルズルとビルドダウン（笑 折り返しでのトイレ休憩後、少し気を取り直してややペースを戻すが、（脚でなく）身体ががメッチャ重い...…