カーボローディング開始♪

「東京マラソン」3日前になり、今朝よりカーボローディング開始♪

• 穀物入りどんぶり飯
• 葱たっぷり納豆
• 梅干
• 高野豆腐とわかめの味噌汁
• みかん
• 低脂肪乳（未掲載）

ここ1ヶ月くらいダイエットメニューが続いていたので、朝からどんぶり飯が食えるのは、なんとも幸せな気分である（笑