平常運転(朝練 10キロジョグ)
昨日・一昨日と連続休足としたおかげで、「つくば」のダメージもなくなり、やっと平常運転に戻った感じだ。
06:06−05:53−06:00−05:58−05:55−05:54−05:53−05:50−05:37−05:09(total 00:58:15 ave.05:49)
昨日書いたとおり、当面のんびりジョグを継続する予定♪
- 今月 67.2 km
- 年間 3162.3 km
昨日・一昨日と連続休足としたおかげで、「つくば」のダメージもなくなり、やっと平常運転に戻った感じだ。
06:06−05:53−06:00−05:58−05:55−05:54−05:53−05:50−05:37−05:09(total 00:58:15 ave.05:49)
昨日書いたとおり、当面のんびりジョグを継続する予定♪