朝練 10キロジョグ

run

久々の朝練である。
走り出して暫くで明るくなってくるので、だいぶ日の出が早くなったなぁ♪.....と、こんなところにも春を感じられてうれしい☆
ランは先週末の疲れがまだ残っているので、抜きモードのスロージョグ。
05:59−05:44−05:51−05:42−05:38−05:42−05:35−05:31−05:27−04:49（total 55:58 ave.05:36）
地道な朝練の積み重ねが大事なのだと信じて、頑張らなくっちゃ♪

  • 今月 193.8 km
  • 年間 732.0 km