2005-11-17 朝練 6キロジョグ run 今日は調整目的の短めのゆっくりジョグ。 05:58−05:35−05:41−05:38−05:28−05:44(total 34:04 ave.05:41) 相変わらず「快調」っていうのとは程遠い感じだし、ペースも安定しない。 まだキチンと疲れが抜けていないのか、それとも休みすぎなのか、そもそもこんなものなのか? とりあえず「そもそもこんなもん」って思うことにしよう(笑 今月 116.5 km 年間 2454.2 km