不安......？？？

明後日のランニング再開に向け、大事を取ってここ３日程筋トレ以外のトレーニングはしていない。
....にも拘らず、なんか故障した患部（左足ハムストリングス）が「シクシク」する。
急に冷えた天候のせいだろうか？
暖めればよいかと*1、「花王のバブ」いれたお風呂に本読みながら１時間浸かった。
とりあえず「シクシク」感はなくなったが、とっても「不安」である。
明後日からの再開を変更する気はないが、まず２キロをゆっくり（キロ６分以下）で走るところからはじめようと思う。

*1:腫れはとっくにないので、暖めたほうがよい筈である