一所懸命頑張りましたが、目標の3時間30分切りならず！ NETで3:38:56でした。 最後まで頑張れたので結構満足です。 詳細はまた明日。 応援頂いた皆さん、ありがとうございました。

1月10日以来の久々のハーフである。心配された雨も上がり、暑くも寒くもない言い訳のしようがない良コンディション（笑 到着するとまずきょうのわんこさんのテントが目に付き、はじめましてのご挨拶をする。 そして我が代々木RCののぼりを探すと、既にのぼり…

1時間34分56秒で完走、自己記録大幅更新です♪ 応援いただいた皆さん、ありがとうございました！

実は奥武蔵ウルトラマラソンで、20数年振りの最高の再会があった。 奥武蔵UMの協力チームの中に「チーム・アスペン」さん*1があるのだが、このチームの本拠地が「ロッジ アスペン」という喫茶店である。 ここは26年前、「た」が高3の途中から大学4年までの5…

奥武蔵を走り終えて1日が経ちました。 取敢えず来年のリベンジに向けての「備忘録」ということでラップを纏めてみたが、あまりこの数字に意味は見出せない。 #LapPaseTime 5km32:57.48（06:35.50）0:32:57.48 10km35:18.49（07:03.70）1:08:15.97 15km34:59.…

11時間の制限時間フルに使って（10時間53分）目一杯楽しんできました♪ 終わってみて、メチャ感動的な一日だったけど、足首が前も後ろも痛くて死にそうです（笑 今日はヘロヘロなので詳細は明日書く事にします。 それにしても明日、会社でキチンと歩けるのだ…

まずお粗末な結果詳細から。 ＃距離LapPaceRestTime 1周目3.3km20:19.58（06:09.57）00:39.510:20:59.09 2周目6.6km21:00.00（06:21.82）01:31.090:43:30.18 3周目9.9km20:17.24（06:08.86）02:46.091:06:33.51 4周目13.2km20:14.87（06:08.14）00:53.311:27…

今日はレースの後、国分寺の実家で父親の古希の祝（のようなもの）があって、やっと千葉に向かう電車中です。 ......で、今日の結果ですが、目標下限の60キロに届かず59.4キロで終わってしまいました。 目標には届かないし、みんなにはガンガン抜かれるし、…

いよいよ「ぐるぐる」である。 天気も最悪の事態は免れたようだし、あんまり言い訳できそうもないので困った困った（笑 大袈裟に目標立てるような大会でもないかもしれないが、最低限のモチベーションを維持するためにも一応目標を晒しておく 定量的目標とし…

行ってきました。 まず結果から.....（手元の時計によるネットタイムです） タイム1キロペース 1.0km05:01.5305:01.53 2.0km09:41.4804:39.95 3.0km14:24.4904:43.01 4.0km19:11.9904:47.50 5.0km23:54.9504:42.96 6.0km28:33.3404:38.39 7.0km33:19.3004:45…

ケガでレースを一回DNSしてるので、3月の佐倉以来の久々のレースである。 初のテンケーなので、どんなに遅く走っても自己ベストなのだが（笑）、一応目標を立てることにする。 ケガする前は１０ｋは４５分切を目標にしていたのだが、走り込みモードから抜け…

昨日の初マラソン、感動の涙は流せなかったが、疲れ果てて家族より先についた床の中で悔し涙にくれた。 でも、一夜明けて気分はスッキリ！ とりあえず、昨日のレースを振り返ってみる。 スタート〜5km 5分20秒のイーブンペースを目標としてスタートしたが、…

「佐倉朝日健康マラソン」の結果 距離タイムラップペース 5km0:26:0126:0105:12 10km0:51:4725:4605:09 15km1:19:1427:2705:29 20km1:46:1026:5605:23 25km2:13:4827:3805:32 30km2:43:5230:0406:01 35km3:14:3030:3806:08 40km3:51:3837:0807:26 42.195km4:…

まだ競技場ですが、とりあえず結果だけ。 グロスで４時間１２分。 全然目標に届かなかったけど、気持ち良かった。 応援頂いたみなさん、ありがとうございました。

のんびりとしたつもりで、なんとも落ち着かない一日が終わろうとしている。 でも、本読みながら風呂に1時間半入って、少しだけワインを飲んで、少しは落ち着いたかもしれない。 とりあえず寝ることにする。 明日はスタートの5時間前の4時半に起きて、少し散…

「た」にとっての初フルマラソン、「佐倉朝日健康マラソン」の号砲が鳴るまで、あとちょうど24時間。 上記で、レース前に予定したトレーニングは全て終了した。 特に痛いところもないし、カーボローディングも順調にできたと思うし、準備万端の筈だ。 でもメ…

更衣等 前日に受付を済ませておいたので、少しゆっくり目、1時間前の11時に現地に到着。 人ごみを掻き分ける様にして更衣スペースの体育館を覗いて見るが、殆ど残りスペースは無い。またサロメチールと汗の混ざった様な、なんとも言えない匂いが立ち込めてい…

とりあえず「青梅マラソン」完走してきました。 タイムはグロスで2時間50分少々、順位は4500番チョッと。 棄権などがあったとしても5000人位は抜いた計算になるのかな....そう考えると、目標タイムに届かなかったけど、密かに満足しています（笑 ネットタイ…

仕事が早めに終わった（強制終了させた）ので、「青梅」受付済ませてきた。 これで明日は余裕を持ってスタートに付けそうな気がする。 青梅は完全ナンバー順のスタートなので、なんと12000人中10500人くらいのスタート順。 多分スタートラインまで10分位かか…