平日の二部練は結構しんどい。 昨日、急遽の飲みで鍛錬サボった皺寄せがこういう所にでてしまう......とは言ってもビジネス上のお付き合いも大事だし、アマチュアとして走っている以上やむをえないんだろうなぁ...... 06:22−06:20−06:32−06:29−06:31−06:29−0…

昨日、誘惑に負けて飲みにいってしまい鍛錬はサボリ（笑 罰として久々に4時半に起きて5時から走る事にする。 何時の間にか日の出も随分遅くなっていてスタート時はまだ暗かったが、徐々に明けて行く空を眺めながら走るのは、やはり最高の贅沢なのかもしれな…