今シーズン最後の勝負レース「荒川」を1週間後に控え、(1)脚と心肺に刺激を入れる、(2)レースペースをゆっくり感じさせる、の2点を目的として、目標レースペース（キロ4分50秒）より速いペースでの10キロ走。 風が強くて「快適♪」って感じでもなかったが、半…

走り始めて約一年半が経ち、ピーク時で74キロあった体重を現在62キロ代にまで落とすことができた。 実は8キロ減の66キロ位までは、半年少々で達成でき、自分でも驚くくらい順調であった。 しかしその後、一所懸命距離踏んでる割には「三〜歩進んで二歩さがる…