キツキツのヘロヘロ.....(´ー｀;) ゆっくりジョグなのにペースダウンしない様に必死にあがいている感じである。 05:48−05:42−05:49−05:43−05:40−05:48−05:49−05:46−05:34−05:41（total 57:19 ave.05:44） でも予定どおり300キロクリア♪ やっぱ「びょ〜き」か…

先週と同じ21.4キロのコースを2時間4分（キロ5分50秒ペース）で。 ホント身体中がバテバテなのが実感できる（笑 今日も仕事なのだが、夕方10キロ走ると月間累計300キロになる。 ここまでくると400キロ達成がチラついてきて、「手賀沼ハーフ」の自分の中での…