2月再開のお知らせｗ.....だが (´･ω･`).....（1040m×30 持続走他）

雪だったり、持ち帰り仕事があったり、飲みで午前様になったりで、体調が悪かったりで、今週は全然走れず月〜金の5連休足を謳歌してしまった (´･ω･`)
5日も休めばさぞかし脚も軽かろう.....と、新年よりルーティンになっている 1040m × 30周の持続走♪
5周（5200m）毎のラップで、25:18（04:52）−25:09（04:50）−25:03（04:49）−25:03（04:49）−25:10（04:50）−25:09（04:50）（total 02:30:52 ave.04:50）
がんがってほぼイーブンで押せたが、過去4回のなかで一番しんどい31キロだった (´･ω･`)
5日も休んでこんだけシンドイのは、もしかして「貧血」再びか！！......なんて結構ブルーになったのだが、家に戻ったらメッチャ寒気がするので熱計ったら「37.8度」★
まぁ貧血の再発よりは全然マシなので、かなりホットしたっす (・ω・)/
さて、明日きちんと走れるように、早く寝ようっと♪

今月 32.3 km
今年 352.7 km