超ギリギリ(爆 (夜練 5キロジョグ)
ホントは休みたかったけど、あした雨っぽかったので、軽く5キロを26分40秒(キロ5分20秒)で♪
- 今月 300.1 km
- 年間 1816.6 km
おぉ、メッチャせこい気もするがギリ300達成 \(^o^)/
今月は8日の時点で 32.7 km だった辺りで諦め気味だったのだが(結構)気合でがんがってみた(笑
年間トータルもなんとか一日10キロ ペースをキープ♪
7月も省エネ・モードで310キロ踏んで、8月から走り込みモードに入る(あくまで)予定(爆