休足明けは無駄に快調（笑 （夜練 10キロジョグ）

run

昨日、今年初めての休足を入れて一日おいてのジョグ.........なんだか無駄に快調だ（笑
05:12−05:12−05:07−05:05−05:09−05:03−05:04−05:05−05:02−04:56（total 00:50:54 ave.05:05）
昨年、通常の夜練のジョグはキロ6分弱位で行ってきたが、そろそろ普通のジョグのペースを少しレベルアップするのも手かなぁ.......などと思ったりもするが、最近なりを潜めていてくれている貧血次第.......ってトコもあるしなぁ......
まっ★いろいろと試行錯誤してみますわ♪

  • 今月 82.1 km
  • 年間 82.1 km