海の紅葉ラン（昼練 32キロ マラニック）

紅葉を観に、ひとっ走り有明海まで♪
ここで観れるのは「シチメンソウ」という九州の代表的な塩生植物で、この時期に見事に紅葉する。
（詳細は「ここ」）
天気が悪くて、ケイタイのおまけのカメラでは上手く赤がでなかったのは残念だが、なかなかの目の保養になった♪
それにしても、昨日の今日でメチャしんどいマラニックになったが、これはこれで良い鍛錬になったのだと信じることにしよう（笑

• 今月 133.1 km
• 年間 2775.3 km