2007-08-25 アドレナリンびんびん☆(夕練 10キロペース走) run 今朝見た、尾方選手や諏訪選手の激走にインスパイアされて、チョッと気合の入った、アドレナリンびんびん☆の気合のラン♪ 04:28−04:23−04:23−04:23−04:21−04:29−04:25−04:23−04:23−04:17(total 00:43:55 ave.04:24) この時期、この気温*1のでのランとしては、まずまず粘りったナン*2.......ちゃう(藁)......ランやった♪ 今月 250.9 km 年間 2171.6 km .....おっ☆......やっと「日数」×「10キロ」に、追いついた♪ *1:午後4時現在、多分32度くらい *2:旨いカリーが食いてぇ♪