夜練 10キロジョグ

run

今日のランは「抜き」目的なので「頑張らない」モードのスロージョグ♪
06:08−06:04−06:13−06:17−06:14−06:21−06:30−06:30−06:41−06:36（total 01:03:33 ave.06:21）
.....まぁ、でも「頑張らない」にも程があるよなぁ.....って、ヘタレ全開のヘロヘロ走になってしまった orz
なんか意味無し芳一丸出しの「あったまワルイんぢゃないのぉ〜」的なランだったのかもしれないが、これはこれで良しとして、明日は休足決定とする........って、どうせ予報は雨だけどね（笑

  • 今月 242.9 km
  • 年間 1928.7 km