今日のランは「抜き」目的なので「頑張らない」モードのスロージョグ♪ 06:08−06:04−06:13−06:17−06:14−06:21−06:30−06:30−06:41−06:36（total 01:03:33 ave.06:21） .....まぁ、でも「頑張らない」にも程があるよなぁ.....って、ヘタレ全開のヘロヘロ走にな…